Wydarzenia z udziałem Fundacji Mental Sfera

PINK OCTOBER 2

15 października 2024 r. nasza Fundacja miała zaszczyt być partnerem wyjątkowego wydarzenia promującego zdrowie i profilaktykę – „PINK OCTOBER2- dbaj o siebie”, które odbyło się na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu.

W ramach wydarzenia Jolanta Grzebieluch, poprowadziła inspirujący panel dyskusyjny pt. „Moc profilaktyki”, poświęcony znaczeniu świadomego dbania o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne, w którym wzięli udział: Prezeska Fundacji Izabela Bancewicz-Mikulewicz, dr inż. Konrad Skotnicki (doktor_z_tiktoka), Elżbieta Tkaczyszyn-Mika, dr Paweł Zawadzki oraz dr hab. n. med. M. Ziętek, reprezentujący Dolnośląskie Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii.

Wydarzeniu towarzyszył również wykład Izabeli Bancewicz-Mikulewicz pt. „Odporność psychiczna. Dlaczego jest tak ważna i jak ją rozwijać”, który spotkał się z ogromnym zainteresowaniem uczestników. W swoim wystąpieniu Prezeska podkreśliła, że odporność psychiczna nie jest czymś wrodzonym – to kompetencja, którą można (i warto!) rozwijać, szczególnie w obliczu współczesnych wyzwań życiowych i zawodowych.

Dlaczego tam byliśmy?
Udział Fundacji Mental Sfera w wydarzeniu był naturalnym przedłużeniem naszej misji – szerzenia świadomości na temat zdrowia psychicznego i promowania profilaktyki jako kluczowego elementu dobrostanu.

Rozmawialiśmy o tym, jak ważna jest regularna troska o siebie, jak budować wewnętrzną siłę i odporność psychiczną, a także jak wspierać siebie i innych – z uważnością, troską i wiedzą.

Jesteśmy dumni, że mogliśmy współtworzyć to wydarzenie i być częścią tak ważnej rozmowy o zdrowiu w pełnym wymiarze – fizycznym, emocjonalnym i społecznym

6 grudnia 2024 roku, podczas konferencji naukowej „Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Zachowania agresywne – różne perspektywy, jeden cel” organizowanej przez Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu, swoją ekspercką wiedzą podzieliła się Prezeska naszej Fundacji.

Wygłosiła wykład pt. „Od wyczerpania do przemocy – wypalenie rodzicielskie. Charakterystyka zjawiska, interwencje terapeutyczne”, zwracając uwagę na jedno z coraz częściej występujących, a wciąż niedostatecznie rozpoznanych zjawisk – wypalenie rodzicielskie.

W swoim wystąpieniu przedstawiła mechanizmy prowadzące od chronicznego przeciążenia i frustracji rodzicielskiej do trudnych emocji, a niekiedy także do agresywnych zachowań wobec dzieci. Podkreśliła znaczenie wczesnej diagnozy, działań profilaktycznych oraz dostępnych form wsparcia psychologicznego i terapeutycznego zarówno dla rodziców, jak i całych rodzin.

Celem wystąpienia było zwiększenie świadomości społecznej na temat wpływu wypalenia rodzicielskiego na zachowania dzieci i młodzieży oraz zwrócenie uwagi na konieczność systemowego wsparcia rodzin w kryzysie.

21 lutego 2025 roku Prezeska naszej Fundacji wystąpiła podczas I Kongresu Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży „Pomoc OK! – mów, słuchaj, wspieraj”, który odbył się w Kątach Wrocławskich. Wydarzenie organizowane było pod hasłem „Dzieci mają głos – czy masz odwagę go usłyszeć?” przez inicjatywę polskiedzieci.org.

W swoim wykładzie pt. „Jak wspierać dzieci i młodzież w niestabilnym świecie” Prezeska poruszyła temat, który dotyczy dziś wielu rodzin, szkół i specjalistów. W dynamicznej rzeczywistości, pełnej wyzwań, niepokoju i zmian – młodzi ludzie potrzebują naszej obecności, uważności i mądrego wsparcia.

Podczas wystąpienia pokazała, jak ważna jest rola dorosłych w budowaniu bezpiecznych przestrzeni emocjonalnych – takich, w których dziecko może być sobą, czuć się zrozumiane i ważne. Wskazała też konkretne i praktyczne sposoby wspierania dzieci i nastolatków na co dzień – w domu, w szkole, w relacjach.

Cieszymy się, że mogliśmy wziąć udział w tak potrzebnym wydarzeniu i dzielić się doświadczeniem oraz wiedzą – z serca, z praktyki, z myślą o młodych.

5 czerwca 2025 r. we Wrocławiu Prezeska Fundacji Mental Sfera wygłosiła prelekcję pt. „Najlepszy prezent to wspólnie spędzony czas. O znaczeniu relacji rodzinnych w rozwoju dziecka”. Wystąpienie było poświęcone jednej z najważniejszych wartości w wychowaniu – obecności.

Prezeska zwróciła uwagę, że wspólny, jakościowy czas spędzany w rodzinie to jeden z najskuteczniejszych czynników chroniących zdrowie psychiczne i emocjonalny rozwój dziecka. Uważne słuchanie, codzienna obecność, rozmowy bez pośpiechu – to drobne gesty, które budują bezpieczeństwo, bliskość i odporność dziecka na stres.

Podkreślono też, że w zabieganym świecie, pełnym bodźców i wyzwań, to właśnie relacje z najbliższymi są dla dzieci źródłem siły i równowagi.

Dlaczego to robimy?

Udział w takich wydarzeniach to nie tylko dzielenie się wiedzą i doświadczeniem – to realizacja misji Fundacji Mental Sfera. Naszym celem jest budowanie środowiska sprzyjającego zdrowiu psychicznemu dzieci, młodzieży i ich rodzin.

Każde wystąpienie to krok w stronę większej społecznej świadomości, wsparcia dla rodziców i opiekunów oraz łączenia środowisk: naukowego, terapeutycznego i rodzinnego.

Wierzymy, że zdrowie psychiczne zaczyna się od relacji – i od uważnej obecności dorosłych w życiu dziecka.