W sobotę 15 czerwca 2024 roku zaprosiliśmy na Uniwersytet SWPS wszystkie mamy, które potrzebowały chwili dla siebie w ramach akcji #wspieramymamy! W ramach wydarzenia zaprosiliśmy na dwa miniwykłady oraz warsztat mindfullnessowy i prelekcję dot. aromaterapii. 

Pierwsza część spotkania dotyczyła tego czym jest i jakie są symptopmy wypalenia rodzicielskiego oraz tego jak mu zapobiec, czym dzieliła się z uczestnikami psychoterapeutka i psycholożka kliniczna Izabela Bancewicz-Mikulewicz. Druga część spotkania polegała na zrozumieniu potrzeb swojego ciała i tego, jak można z nim dobrze współpracować, o czym opowiadała nam fizjoterapeutka Monika Kopacz. W trzeciej części spotkania odbyliśmy medytację w ruchu, prowadzoną przez Magdę Kobielę, która przedstawiła uczestniczkom także sposoby na wprowadzenie aromaterapii do swojej codzienności.

 . . .